لغة

293حاليا على الانترنت
81قراءة اليوم
46حصة اليوم
عرض متعدد اللغات

كيف تُغذي جسمك؟

2018-04-15 17:36:33

اذا ظهرت مقاطع الفيديو في بداية هذه التجربة، فلن يضيفها مؤلف الكتاب. يرجى تجاهل الفيديو! ما سنشاركه اليوم هو: كيف نغذي الجسم؟

الطرق/الخطوات
1

فبشرتنا مستقلبة، والدهون تفرز في بشرتنا، مما يؤدي الى التجفيف والتوتر

2

أولا، نبتة خضراء توفر لك بيئة حية

3

و حمام ساخن، لا تنس أن تضع زجاجة من الماء بجانبها

4

ان التدليك يسرِّع الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم من الجلد

5

ثم تضعون ماء حوض في الغرفة ويجعلونها جافة بدلا منك

6

تكييف الهواء مريح، ولكن لا تبقى طويلا، ولا تشرب المزيد من الماء

المعلومات الموصى بها